- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 129 kcal
- Sacharidy 1 g
- Tuky 14 g
- Sodík 242 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 6 mg
- Draslík 35.8 mg
- Vláknina 145.5 mg
- Vitamín A 145.5 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.5 mg
- Vitamín E 1.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Oloupaný česnek nakrájíme nahrubo, ančovičky vyjmeme z konzervy, osušíme v ubrousku. Česnek i ančovičky vložíme do mísy a vše rozdrtíme na jemno. Přidáme olej, citrónovou šťávu, majonézu, smetanu, pepř. Důkladně promícháme, přendáme do servírovací mísy a posypeme paprikou.
-
2
Před podáváním necháme odležet.