Česneková omáčka na těstoviny

Hodnocení 1x 0x
Čas přípravy: 15 minut
Počet porcí: 1

Suroviny

  • 10 g Bazalka
  • 1 špetka Sůl
  • 8 stroužek Česnek
  • 4 polévková lžíce Olej olivový
  • 2 polévková lžíce Rajčata sušená sterilovaná
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 355 kcal
  • Sacharidy 21 g
  • Tuky 30 g
  • Sodík 320 mg
  • Bílkoviny 4 g
  • Uhlovodany 21 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 659.4 mg
  • Vláknina 5480 mg
  • Vitamín A 5480 mg
  • Vitamín B6 0.6 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 44.8 mg
  • Vitamín E 0.1 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 1.8 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Oloupaný česnek rozmáčkneme a jemně nasekáme.

  • 2

    Větší část bazalkových lístků nakrájíme na proužky a rajčata nakrájíme na nudličky.

  • 3

    V pánvi na oleji smažíme česnek, bazalku a rajčata za stálého míchání asi 5 minut.

  • 4

    Omáčku podáváme ke špagetám, zbylou bazalkou pokrm posypeme.

Komentáře k receptu