- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 71 kcal
- Sacharidy 8 g
- Tuky 4 g
- Sodík 33 mg
- Bílkoviny 0 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 11.7 mg
- Draslík 26.4 mg
- Vláknina 441 mg
- Vitamín A 441 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.3 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 32.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V míse za pomocí šlehače ušleháme smetanu do tuha.
-
2
Z limetky si vymačkáme šťávu a nastrouháme kůru, smícháme je v míse se zázvorem, vanilkovou dření z lusku, portským vínem, medem, solí a pepřem a důkladně promícháme. Do směsi jemně přimícháme zakysanou smetanu promíchanou se zavařeninou.
-
3
Nakonec do vzniklé směsi přidáme připravenou ušlehanou smetanu. Necháme v chladu a můžeme servírovat.