- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 246 kcal
- Sacharidy 15 g
- Tuky 22 g
- Sodík 61 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 15 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 771.6 mg
- Vláknina 22001.1 mg
- Vitamín A 22001.1 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 28.2 mg
- Vitamín E 3.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Avokáda oloupeme, zbavíme pecky a nakrájíme na kostky. Zakapeme šťávou z citronu i limetky, přidáme nasekaný koriandr a na jemno nakrájenou papričku, omáčku, sůl a pepř.
-
2
Vidličkou směs rozmašírujeme dohladka.