- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 480 kcal
- Sacharidy 60 g
- Tuky 21 g
- Sodík 98 mg
- Bílkoviny 17 g
- Uhlovodany 37 g
- Cholesterol 444.4 mg
- Draslík 203.1 mg
- Vláknina 4572 mg
- Vitamín A 4572 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 7.9 mg
- Vitamín E 1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Cukr prosejeme, smícháme se žloutky, nastrouhanou citronovou kůrou i šťávou a třeme cca 20 minut. Poté přidáme tuhý sníh ušlehaný z bílků, nastrouhané ořechy a krupici.
-
2
Těsto zlehka promícháme, přemístíme do vymazané a vyspané formy a pečeme ve středně rozpálené troubě cca 30 minut.
-
3
Hotový nákyp posypeme vanilkovým cukrem a podáváme.