- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 646 kcal
- Sacharidy 47 g
- Tuky 37 g
- Sodík 131 mg
- Bílkoviny 35 g
- Uhlovodany 40 g
- Cholesterol 172.5 mg
- Draslík 631.9 mg
- Vláknina 26612.5 mg
- Vitamín A 26612.5 mg
- Vitamín B6 0.6 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 22.9 mg
- Vitamín E 1.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 6.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Filety obalíme v mouce, vejci a kokosu. Poté je na hodinu uložíme přikryté do ledničky. Filety smažíme na másle z obou stran dozlatova. Servírujeme je s plátky citronu.