- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 145 kcal
- Sacharidy 14 g
- Tuky 9 g
- Sodík 270 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 10 g
- Cholesterol 15.3 mg
- Draslík 454.1 mg
- Vláknina 5578.3 mg
- Vitamín A 5578.3 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 9.5 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 398.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Oloupaný celer a brambory nakrájíme na kousky a uvaříme v osolené vodě doměkka. Zeleninu potom rozmixujeme nebo prolisujeme.
-
2
Polévku opepříme, přivedeme k varu, přilijeme mléko a prohřejeme.
-
3
Na talířích přidáme do každé porce kousek másla a nasekanou celerovou nať.