- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 183 kcal
- Sacharidy 17 g
- Tuky 7 g
- Sodík 12 mg
- Bílkoviny 12 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 37.1 mg
- Draslík 38.8 mg
- Vláknina 0 mg
- Vitamín A 0 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.1 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rozmícháme v nádobě s víkem všechny suroviny a položíme do větší nádoby s teplou vodou a uzavřeme víčkem.
-
2
V průběhu přípravy několikrát vodu vyměníme za teplou.
-
3
Zkoušíme hustotu jogurtu.
-
4
Po zhoustnutí plníme do kelímku s víčkem.