- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 332 kcal
- Sacharidy 3 g
- Tuky 17 g
- Sodík 299 mg
- Bílkoviny 42 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 117.8 mg
- Draslík 778.7 mg
- Vláknina 2560 mg
- Vitamín A 2560 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 24.9 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Očištěné, vykuchané a omyté pstruhy osušíme, osolíme a potřeme olejem.
-
2
Vložíme je pod gril a grilujeme po obou stranách vždy asi 4-6 minut.
-
3
Pstruhy podáváme pokapané citronovou šťávou a posypané sekanou petrželkou.