- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 931 kcal
- Sacharidy 82 g
- Tuky 55 g
- Sodík 452 mg
- Bílkoviny 35 g
- Uhlovodany 82 g
- Cholesterol 283.3 mg
- Draslík 942.7 mg
- Vláknina 39335 mg
- Vitamín A 39335 mg
- Vitamín B6 1.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 7.7 mg
- Vitamín E 4.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 43.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vločky přebereme a uvaříme ve slané vodě doměkka. Cibuli nakrájíme na drobno a osmahneme na tuku, přidáme rozdrobené drožďí a za stálého míchání smažíme než začne červenat a vonět.
-
2
Přidáme vejce, rychle zamícháme a vše přidáme k vločkám.
-
3
Krátce povaříme, osolíme a posypeme pažitkou.
-
4