- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 203 kcal
- Sacharidy 52 g
- Tuky 1 g
- Sodík 205 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 52 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 897.7 mg
- Vláknina 17239.8 mg
- Vitamín A 17239.8 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 126.4 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Řepu nastrouháme nebo rozmixujeme, necháme chvíli stát a poté přecedíme.
-
2
Dva šálky šťávy z řepy smícháme s jablečnou šťávou a šťávou vylisovanou z citronů. Ochutíme solí, pepřem a vychladíme.
-
3
Do misek dáme led, nalijeme studenou polévku, přidáme nastrouhané jablko a podáváme.