- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 612 kcal
- Sacharidy 26 g
- Tuky 195 g
- Sodík 360 mg
- Bílkoviny 69 g
- Uhlovodany 21 g
- Cholesterol 943.5 mg
- Draslík 1060.4 mg
- Vláknina 6692.8 mg
- Vitamín A 6692.8 mg
- Vitamín B6 3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 51.7 mg
- Vitamín E 2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 32.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V hrnci rozpustíme máslo a olivový olej, přidáme kuřecí maso nakrájené na malé kostičky a necháme na mírném ohni 10 minut osmahnout.
-
2
Přilijeme vývar, přidáme nadrobno nakrájenou mrkev a cibuli, sekanou petrželku, rýži a dochutíme solí a pepřem.
-
3
Hrnec přikryjeme pokličkou a pomalu přivedeme k varu. Poté zmírníme teplotu a povaříme zhruba 25 minut, dokud není rýže měkká.