- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 477 kcal
- Sacharidy 64 g
- Tuky 22 g
- Sodík 57 mg
- Bílkoviny 11 g
- Uhlovodany 63 g
- Cholesterol 174.6 mg
- Draslík 315.8 mg
- Vláknina 8044 mg
- Vitamín A 8044 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
S horkým mlékem třeme žloutky do pěny, přidáme cukr a dohladka šleháme.
-
2
Přilejeme olej a vmícháme mouku s kypřícím práškem a ušlehaný sníh ze čtyř bílků.
-
3
Část těsta můžeme obarvit kakaem.
-
4
Pečeme ve vymazané a vysypané formě 45 minut.