- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 948 kcal
- Sacharidy 187 g
- Tuky 23 g
- Sodík 344 mg
- Bílkoviny 33 g
- Uhlovodany 187 g
- Cholesterol 5.5 mg
- Draslík 2700 mg
- Vláknina 40000 mg
- Vitamín A 40000 mg
- Vitamín B6 0.9 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 68 mg
- Vitamín E 0.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 5.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Mladé kukuřičné klasy lehce potřeme olejem smíchaným s prolisovaným česnekem a špetkou tymiánu.
-
2
Klasy položíme na rozehřátý grilovací rošt potřený olejem a grilujeme asi 20 minut. Kukuřici občas obrátíme.
-
3
Před podáváním každou porci osolíme.