- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 166 kcal
- Sacharidy 22 g
- Tuky 6 g
- Sodík 29 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 17 g
- Cholesterol 73.8 mg
- Draslík 19.4 mg
- Vláknina 440 mg
- Vitamín A 440 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 775.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do mixéru nalijeme vychlazené mléko, přidáme malinový sirup, malinovou marmeládu a celé vejce. Vše mixujeme asi 1 minutu.
-
2
Před podáváním nápoj zamícháme a rozlijeme do sklenic.