- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 539 kcal
- Sacharidy 48 g
- Tuky 33 g
- Sodík 333 mg
- Bílkoviny 16 g
- Uhlovodany 23 g
- Cholesterol 184 mg
- Draslík 826.2 mg
- Vláknina 13104.2 mg
- Vitamín A 13104.2 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 120.5 mg
- Vitamín E 3.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Květák uvaříme do poloměkka, necháme okapat a rozdělíme na větší růžičky. Obalíme v hladké mouce, v rozšlehaných osolených vejcích a ve strouhance.
-
2
Smažíme při středním žáru a hotové dáme okapat na papírové ubrousky.