- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 18 kcal
- Sacharidy 4 g
- Tuky 0 g
- Sodík 107 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 185.7 mg
- Vláknina 1665.8 mg
- Vitamín A 1665.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 11.7 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omytá rajčata oloupeme, zbavíme semen a podusíme v kastrole na plotně.
-
2
Přidáme utřený česnek a na kašičku rozmíchaný koriandr, sůl, chilli koření a trochu vody.