- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 158 kcal
- Sacharidy 15 g
- Tuky 3 g
- Sodík 243 mg
- Bílkoviny 19 g
- Uhlovodany 11 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 456.9 mg
- Vláknina 5689.6 mg
- Vitamín A 5689.6 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 24.2 mg
- Vitamín E 0.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Tvaroh dohladka utřeme s oloupanou, jemně nakrájenou cibuli, špetkou soli a mletou paprikou.
-
2
Rajčata omyjeme, napříč rozkrojíme a zbavíme zrnek. Naplníme je připravených krémem a podáváme.