- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 146 kcal
- Sacharidy 39 g
- Tuky 0 g
- Sodík 3 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 39 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 194.6 mg
- Vláknina 5700 mg
- Vitamín A 5700 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 38.6 mg
- Vitamín E 1.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Velké mango oloupeme, vyndáme pecku, pokrájíme, dáme do mixéru, přidáme cukr, šťávu z limetky a umixujeme na krém.
-
2
Zmrazíme, nejlépe přes noc.
-
3
Vyndáme asi 30 minut před podáváním.
-
4
Servírujeme v širších pohárech s mandlovými sušenkami.