- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1120 kcal
- Sacharidy 46 g
- Tuky 95 g
- Sodík 532 mg
- Bílkoviny 37 g
- Uhlovodany 43 g
- Cholesterol 41 mg
- Draslík 3556.7 mg
- Vláknina 24754.8 mg
- Vitamín A 24754.8 mg
- Vitamín B6 1.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 44.6 mg
- Vitamín E 1.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 5.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Špekáčky překrojíme na polovinu, slaninu nakrájíme na kostičky, cibuli a rajčata na polovinu.
-
2
Na jehlu nebo špejli střídavě napichujeme špekáčky, cibuli, slaninu, hlavičky oloupaných žampiónů a rajčata.
-
3
Osolíme, opepříme a pečeme na oleji ze všech stran dozlatova.