Jahodový tvarohový pohár

Hodnocení 1x 1x
Čas přípravy: 20 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 150 g Tvaroh tučný
  • 30 g Cukr krupice
  • 300 g Jahody zahradní
  • 100 g Smetana 33% (šlehačka)
  • 2 ks Banány
  • 12 ks Piškoty dětské kulaté
  • 0.5 dl Smetana 12% (konzumní)
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 3171 kcal
  • Sacharidy 584 g
  • Tuky 53 g
  • Sodík 2 mg
  • Bílkoviny 82 g
  • Uhlovodany 36 g
  • Cholesterol 49.4 mg
  • Draslík 472.9 mg
  • Vláknina 30376 mg
  • Vitamín A 30376 mg
  • Vitamín B6 0.4 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 52.8 mg
  • Vitamín E 0.3 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 137.8 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Tvaroh utřeme s cukrem a se smetanou na jemný krém.

  • 2

    Do pohárů vkládáme postupně omyté a na kousky nakrájené jahody a oloupané a nakrájené banány, piškoty a krém.

  • 3

    Každou porci ozdobíme ušlehanou smetanou a plátky ovoce.

Komentáře k receptu