Bifteky na roštu

Hodnocení 0x 1x
Čas přípravy: 20 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 800 g Hovězí svíčková
  • 1 kávová lžička Sůl
  • 1 ks Cibule
  • 1 špetka Pepř černý mletý
  • 1 polévková lžíce Tuk rostlinný
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 282 kcal
  • Sacharidy 2 g
  • Tuky 1 g
  • Sodík 316 mg
  • Bílkoviny 44 g
  • Uhlovodany 2 g
  • Cholesterol 84 mg
  • Draslík 735.5 mg
  • Vláknina 889.8 mg
  • Vitamín A 889.8 mg
  • Vitamín B6 1.3 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 1.9 mg
  • Vitamín E 0.9 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 3.3 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Bifteky ze svíčkové lehce naklepeme, osolíme, opepříme a dáme na olejem potřený předehřátý rošt. Pečeme asi 4 minuty z každé strany. Po upečení bifteky pokapeme olejem. Na talíři ozdobíme plátkem cibule.

Komentáře k receptu