- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 405 kcal
- Sacharidy 65 g
- Tuky 9 g
- Sodík 99 mg
- Bílkoviny 18 g
- Uhlovodany 41 g
- Cholesterol 122.7 mg
- Draslík 91.9 mg
- Vláknina 3700 mg
- Vitamín A 3700 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Zákys smícháme se solí, cukrem a žloutky.
-
2
Promícháme, přidáme mouku a nakonec vmícháme sníh z bílků.
-
3
Na rozpáleném tuku smažíme lívanečky.
-
4
Hotové lívanečky namažeme džemem.