- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 592 kcal
- Sacharidy 6 g
- Tuky 38 g
- Sodík 813 mg
- Bílkoviny 54 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 206.3 mg
- Draslík 791.8 mg
- Vláknina 446.4 mg
- Vitamín A 446.4 mg
- Vitamín B6 1.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.4 mg
- Vitamín E 2.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kuřecí prsa omyjeme, osušíme a osolíme. Obalíme je v nastrouhaném sýru, který k masu přimáčkneme. Řízky namočíme v rozšlehaném vejci a obalíme ve strouhance. Usmažíme na oleji na pánvi.
-
2
Podáváme s vařenými bramborami a špenátem.