- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 600 kcal
- Sacharidy 38 g
- Tuky 41 g
- Sodík 759 mg
- Bílkoviny 20 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 253.8 mg
- Draslík 206.1 mg
- Vláknina 365.1 mg
- Vitamín A 365.1 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 29.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Na kostičky nakrájíme housky, zalijeme mlékem a promícháme. Utřeme do pěny máslo a vmícháme postupně žloutky, sůl, housky, strouhanku, muškátový květ a uzeninu.
-
2
Promícháme se smetanou a vmícháme nakonec ušlehaný sníh.
-
3
Olejem vymažeme pekáč a vysypeme strouhankou.
-
4
Naplníme hmotou a 40 minut pečeme v předehřáté troubě při 180 stupních.
-
5
Nákyp je hotový, když se nelepí na špejli a povrch je dozlatova upečený.