- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1354 kcal
- Sacharidy 3 g
- Tuky 133 g
- Sodík 121 mg
- Bílkoviny 37 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 132 mg
- Draslík 649 mg
- Vláknina 956.7 mg
- Vitamín A 956.7 mg
- Vitamín B6 0.8 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.1 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Smícháme rozmarýn, tymián, česnek, olej, ocet a citrónovou šťávu ve skleněné misce a připravíme marinádu.
-
2
Přidáme jehněčí kotlety, namočíme do marinády a necháme hodinu marinovat.
-
3
Rozehřejeme gril, slijeme maso a dáme na potřený rošt a z každé strany grilujeme 5 minut.
-
4
Podáváme teplé.