- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 418 kcal
- Sacharidy 50 g
- Tuky 23 g
- Sodík 23 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 32 g
- Cholesterol 25 mg
- Draslík 96.3 mg
- Vláknina 8832.5 mg
- Vitamín A 8832.5 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.3 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do rendlíku nalijeme kokosové mléko, smetanu, přidáme nalámanou bílou čokoládu, agar, cukr, trochu kávy a přivedeme k varu. Povaříme asi 5 minut, odstavíme, nalijeme do pudinkových mističek a necháme vychladnout.
-
2
Borůvkový kompot scedíme, poté borůvky zakápneme citronovou šťávou, posypeme moučkovým cukrem a rozmačkáme vidličkou. Borůvkovou směs naneseme na vychladlé pudinky a podáváme.