- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 199 kcal
- Sacharidy 19 g
- Tuky 10 g
- Sodík 23 mg
- Bílkoviny 9 g
- Uhlovodany 11 g
- Cholesterol 23.5 mg
- Draslík 270.5 mg
- Vláknina 6924 mg
- Vitamín A 6924 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 4.9 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 6.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Krajíčky toastovécho chleba rozložíme na máslem vymazaný plech a v troubě pod grilem je opečeme po jedné straně dozlatova. Na neopečenou stranů toastů položíme brusinky.
-
2
Očištěný, na kolečka nakrájený celer a okapané, na plátky nakrájené hrušky rozložíme na brusinky. Sýr nakrájíme na nudličky a položíme navrch příčně přes sebe jako mřížku.
-
3
Toasty znovu položíme na plech a zapékáme pod grilem v troubě asi 4 minuty, až se sýr roztaví.
-
4
Upečené toasty upravíme na omyté listy salátu a ozdobíme lístky meduňky.