- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 133 kcal
- Sacharidy 24 g
- Tuky 4 g
- Sodík 121 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 24 g
- Cholesterol 3.3 mg
- Draslík 300 mg
- Vláknina 6663 mg
- Vitamín A 6663 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 23 mg
- Vitamín E 1.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kedlubny a jablka oloupeme a nastrouháme na nudličky.
-
2
Přidáme jogurt, olej, sůl, cukr, citronovou šťávu a nasekanou pažitku. Vše promícháme a ihned podáváme.