- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 708 kcal
- Sacharidy 44 g
- Tuky 40 g
- Sodík 172 mg
- Bílkoviny 41 g
- Uhlovodany 43 g
- Cholesterol 159.8 mg
- Draslík 299 mg
- Vláknina 5135.5 mg
- Vitamín A 5135.5 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 17.8 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 5693.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Maso naklepeme a nakrájíme na plátky 10 x 10 cm. Smícháme citronovou šťávu, kousky jablek a rozinky. Maso potřeme švestkovou šťávou a na každý kousek naklademe trochu rozinkové směsi. Závitky zavážeme a umístíme do pekáčku.
-
2
Smícháme jablečnou šťávu, omáčku a med. Směs nalijeme na závitky a přikryjeme je alobalem. Tak je pečeme asi dvacet pět minut dozlatova.
-
3
Okamžitě podáváme.