- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 465 kcal
- Sacharidy 55 g
- Tuky 26 g
- Sodík 9 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 45 g
- Cholesterol 12 mg
- Draslík 277.4 mg
- Vláknina 2080 mg
- Vitamín A 2080 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 4.1 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do hrnce nalijeme mléko, přilijeme kokosové mléko, přidáme cukr, tapioku, povaříme 10 minut, promícháme a odstavíme. Vlijeme do misek a necháme vychladnout, ozdobíme šlehačkou, přidáme banány nakrájené na kolečka, posypeme kakaem a podáváme.