- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 635 kcal
- Sacharidy 95 g
- Tuky 23 g
- Sodík 397 mg
- Bílkoviny 13 g
- Uhlovodany 34 g
- Cholesterol 70 mg
- Draslík 38.6 mg
- Vláknina 14640 mg
- Vitamín A 14640 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.8 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 930.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kroupy propereme ve studené vodě, necháme okapat. Do hrnce dáme svařit mléko s vodou a solí, do vroucího mléka vhodíme kroupy a na mírném ohni vaříme, dokud se tekutina nevsákne. Poté odstavíme. Vmícháme cukr a vanilkový cukr, zakryjeme poklicí a necháme dojít. Vychladlé kroupy semeleme na masovém strojku, rozdělíme do jednotlivých misek, pokryjeme kopečkem šlehačky a ozdobíme okapanými kompotovanými višněmi.