- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 157 kcal
- Sacharidy 17 g
- Tuky 6 g
- Sodík 120 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 185.1 mg
- Draslík 95.7 mg
- Vláknina 889.8 mg
- Vitamín A 889.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.9 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Cibuli nakrájíme a zpěníme na oleji.
-
2
Přidáme rozšlehaná vejce, sůl, pepř a smícháme.
-
3
Natřeme na plátky veky, na každý dáme rozdrcené olejovky a ve vyhřáté troubě zapečeme.