- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 181 kcal
- Sacharidy 22 g
- Tuky 8 g
- Sodík 8 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 13 g
- Cholesterol 25 mg
- Draslík 121.9 mg
- Vláknina 3365.3 mg
- Vitamín A 3365.3 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.5 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V míse rozšleháme vejce, přimícháme olej, cukr, mléko, sójovou a hladkou mouku smíchanou s práškem do pečiva a špetkou soli. Vypracujeme těsto.
-
2
Plech vymastíme máslem, vložíme na něj těsto a poklademe je ovocem. Podle chuti pocukrujeme.
-
3
Koláč pečeme ve středně vyhřáté troubě.