- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 233 kcal
- Sacharidy 20 g
- Tuky 15 g
- Sodík 550 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 10 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 548.1 mg
- Vláknina 5684 mg
- Vitamín A 5684 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 35.1 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Ve woku opečeme na oleji nasekanou cibulku, česnek a chilli papričky. Přidáme houby a cuketu, opékáme dokud cuketa nezměkne. Na závěr přimícháme výhonky, obě omáčky, oříšky a krátce restujeme.