- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 246 kcal
- Sacharidy 29 g
- Tuky 11 g
- Sodík 33 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 20 g
- Cholesterol 37.6 mg
- Draslík 133.5 mg
- Vláknina 3920 mg
- Vitamín A 3920 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 7 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1240.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do vysoké sklenice vložíme borůvky. Nasypeme cukr a vlijeme trošku mléka.
-
2
Směs našleháme a přidáme zbytek mléka.
-
3
Nakonec přidáme zmrzlinu.