- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 471 kcal
- Sacharidy 50 g
- Tuky 22 g
- Sodík 495 mg
- Bílkoviny 17 g
- Uhlovodany 48 g
- Cholesterol 114.2 mg
- Draslík 164 mg
- Vláknina 225 mg
- Vitamín A 225 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 14.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do vlažného mléka vmícháme cukr, droždí, vodu, rozpuštěné máslo, vejce, mouku, sůl a nadrobno nakrájenou šunku. Těsto necháme 30 minut kynout na teplém místě. Potom těsto po částech vléváme do forem vaflovače a pečeme v něm asi 5 minut.
-
2
Hotové slané vafle sypeme strouhaným sýrem a necháme vystydnout na mřížkovité podložce, aby se nezapařily. Podáváme teplé jako pohoštění, nebo jako snídani.