- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 347 kcal
- Sacharidy 34 g
- Tuky 24 g
- Sodík 8 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 26 g
- Cholesterol 28.3 mg
- Draslík 158.6 mg
- Vláknina 2326 mg
- Vitamín A 2326 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 28.2 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Jogurt s mlékem a smetanou našleháme do hustého krému, rozdělíme do misek na okapané mandarinkové dílky.
-
2
Na krém položíme po dvou kuličkách vína a posypeme ořechy.
Komentáře k receptu
- Aleisa
- 21.11.2015 12:20:44
Moc dobrý pohár, v jogurtu příjemně voní i chutná Salko. Jen se mi nepodařilo našlehat hustější krém, spíš bych asi smetanu ušlehala zvlášť a pak smíchala dohromady, mohlo by ji být i malinko méně.. To nic nemění na tom, že pohár byl moc chutný a hodnotím velice kladně.
Odpovědět