- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 750 kcal
- Sacharidy 25 g
- Tuky 41 g
- Sodík 486 mg
- Bílkoviny 67 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 208.9 mg
- Draslík 535 mg
- Vláknina 2132 mg
- Vitamín A 2132 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.7 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 26.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Jíšku připravíme z tuku a mouky.
-
2
Přidáme prolisovaný česnek a jíšku rozředíme vodou.
-
3
Provaříme.
-
4
Zbytky masa nakrájíme na malé kousky a přidáme do polévky.
-
5
Osolíme a krátce povaříme.
-
6
Přidáme smetanu a podáváme posypané bazalkou.