- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 881 kcal
- Sacharidy 6 g
- Tuky 111 g
- Sodík 428 mg
- Bílkoviny 64 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 255 mg
- Draslík 748.7 mg
- Vláknina 4101.9 mg
- Vitamín A 4101.9 mg
- Vitamín B6 1.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 24.8 mg
- Vitamín E 3.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omytá a očištěná kuřata vykostíme, aby vznikl plát i s kůží. Rozdělíme na dvě části, vložíme do pekáče, okořeníme grilovacím kořením, prolisovaným česnekem, přilijeme olej a promícháme. Necháme do druhého dne odležet.
-
2
Připravené kuřecí maso upečeme druhý den na grilu.
-
3
Příprava salátu: Očištěnou mrkev a omyté zelí nakrájíme na kostičky, přidáme oloupanou, nadrobno nakrájenou cibuli, majonézu, sůl a pepř. Vše dobře promícháme a salát necháme do druhého dne odležet.