- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 474 kcal
- Sacharidy 28 g
- Tuky 34 g
- Sodík 536 mg
- Bílkoviny 9 g
- Uhlovodany 26 g
- Cholesterol 16.7 mg
- Draslík 800.9 mg
- Vláknina 11068 mg
- Vitamín A 11068 mg
- Vitamín B6 0.6 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 79.8 mg
- Vitamín E 0.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Brambory se slupkou, špekáčky a cibuli nakrájíme na stejná kolečka, smícháme spolu s nakrájenou paprikou a slaninou, směs nezapomeneme osolit a opepřit dle chuti.
-
2
Připravíme si větší kus alobalu, který vymažeme olejem.
-
3
Hotovou směs zabalíme do připraveného alobalu.
-
4
Pečeme 25 minut a nezapomínáme pravidelně otáčet, když je směs hotová, posypeme na vrchu nivou.