- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 359 kcal
- Sacharidy 42 g
- Tuky 20 g
- Sodík 1471 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 42 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 1076.5 mg
- Vláknina 19453.8 mg
- Vitamín A 19453.8 mg
- Vitamín B6 0.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 32.8 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 6.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V hrnci s osolenou vroucí vodou uvaříme brambory, necháme okapat, nasekáme a dáme do misky.
-
2
Rajčata nakrájíme na klínky, nasekáme šalotku a přidáme k bramborům.
-
3
Do sklenice se šroubovacím uzávěrem dáme oloupané a nasekané rajče, vypeckované a nasekané černé olivy, olivový olej, vinný ocet, rozetřený česnek, sůl, pepř a protřepeme.
-
4
Zálivkou přelijeme bramborovou směs a promícháme.
-
5
Salát můžeme podávat jak teplý, tak studený.