- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 353 kcal
- Sacharidy 3 g
- Tuky 25 g
- Sodík 314 mg
- Bílkoviny 28 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 124.5 mg
- Draslík 430.5 mg
- Vláknina 1478.3 mg
- Vitamín A 1478.3 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 57.2 mg
- Vitamín E 1.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kuřecí stehna omyjeme a osušíme. Rozšleháme citronovou šťávu, olej, sůl a pepř. Maso potřeme marinádou a necháme asi 1 hodinu odležet.
-
2
Stehna pečeme 50-60 minut pod rozpáleným grilem.
-
3
Očištěné žampiony, papriky a omytou cuketu nakrájíme na kousky. Střídavě napichujeme na špízy a grilujeme asi 15 minut v troubě pod grilem.
-
4
Na talíře upravíme kuřecí stehna a zeleninové špízy.