- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 524 kcal
- Sacharidy 22 g
- Tuky 31 g
- Sodík 192 mg
- Bílkoviny 38 g
- Uhlovodany 11 g
- Cholesterol 150 mg
- Draslík 436.1 mg
- Vláknina 1273.2 mg
- Vitamín A 1273.2 mg
- Vitamín B6 0.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 5.8 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Smícháme vodu, kečup, worcesterskou omáčku, cukr, ocet a hořčici, osolíme a opepříme a dáme odležet.
-
2
Kuřecí maso osmahneme na másle z obou stran.
-
3
Maso vyjmeme, osmažíme cibuli v pánvi ve výpeku, přilijeme omáčku a 10 minut povaříme.
-
4
Maso vložíme do zapékací mísy a polijeme omáčkou.
-
5
Přikryjeme alobalem a pečeme na 175 stupňů.