- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 323 kcal
- Sacharidy 21 g
- Tuky 24 g
- Sodík 2703 mg
- Bílkoviny 10 g
- Uhlovodany 21 g
- Cholesterol 44.5 mg
- Draslík 779.5 mg
- Vláknina 7305 mg
- Vitamín A 7305 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 31.6 mg
- Vitamín E 0.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Okurky a rajčata omyjeme.
-
2
Okurky oloupeme a spolu s rajčaty nakrájíme na kostky, dáme do mísy.
-
3
Přidáme cibuli pokrájenou na slabá kolečka, přilijeme olivový olej, ochutíme solí a bílým pepřem.
-
4
Nakonec posypeme drobně pokrájenou pálivou papričkou a rozdrobíme balkánský sýr.