- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 83 kcal
- Sacharidy 11 g
- Tuky 3 g
- Sodík 2 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 8 g
- Cholesterol 12.5 mg
- Draslík 81.3 mg
- Vláknina 2045 mg
- Vitamín A 2045 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 29.6 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Jahody omyjeme a rozmixujeme ve vysoké míse s mlékem a s cukrem. Potom přidáme zmrzlinu, znovu promixujeme.
-
2
Nápoj podáváme studený ve vysokých sklenicích, se lžičkou, ozdobený šlehačkou a kousky nakrájených jahod.