- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 649 kcal
- Sacharidy 3 g
- Tuky 45 g
- Sodík 259 mg
- Bílkoviny 54 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 217.9 mg
- Draslík 624 mg
- Vláknina 344.6 mg
- Vitamín A 344.6 mg
- Vitamín B6 1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 4.9 mg
- Vitamín E 1.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Na marinádu smícháme všechny přísady kromě oleje. Kuře očistíme, potřeme marinádou ze všech stran a necháme marinovat, nejlépe do druhého dne.
-
2
Poté nabodneme na rožeň a grilujeme nad otevřeným ohněm dozlatova. Mezitím potíráme zbytkem marinády a olejem.