- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 97 kcal
- Sacharidy 7 g
- Tuky 4 g
- Sodík 1051 mg
- Bílkoviny 9 g
- Uhlovodany 7 g
- Cholesterol 12.8 mg
- Draslík 249.7 mg
- Vláknina 4095 mg
- Vitamín A 4095 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 67.1 mg
- Vitamín E 1.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Červenou papriku zbavíme jádřince a lusk nakrájíme na drobné nudličky, pažitku posekáme najemno.
-
2
Papriku vmícháme do sýru Cottage, ochutíme solí, mletou paprikou a nakonec přimícháme pažitku. Pomazánku důkladně promícháme, podle chuti dosolíme a dáme do lednice uležet a vychladit.
-
3
Tuto pomazánku s úspěchem používáme při redukční dietě.