- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 375 kcal
- Sacharidy 43 g
- Tuky 15 g
- Sodík 16 mg
- Bílkoviny 17 g
- Uhlovodany 26 g
- Cholesterol 407.7 mg
- Draslík 48.8 mg
- Vláknina 182.4 mg
- Vitamín A 182.4 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.2 mg
- Vitamín E 0.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do horkého mléka dáme rozpustit med, přidáme žloutky a vše rozkvedláme nebo rozmixujeme.
-
2
Nápoj přecedíme do sklenic a povrch poprášíme strouhaným muškátovým oříškem.
-
3
Ihned podáváme.