- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 438 kcal
- Sacharidy 6 g
- Tuky 30 g
- Sodík 371 mg
- Bílkoviny 34 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 170.8 mg
- Draslík 591.5 mg
- Vláknina 913 mg
- Vitamín A 913 mg
- Vitamín B6 1.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.7 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 6.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omytá kuřecí prsa naklepeme, osolíme a po obou stranách potřeme hořčicí.
-
2
V kastrolu na másle zpěníme oloupanou, nadrobno nakrájenou cibuli, vložíme řízky a mírně je opečeme. Podlijeme trochou vody a dusíme doměkka.
-
3
Potom maso zalijeme smetanou rozkvedlanou s hladkou moukou a ještě chvíli povaříme.
-
4
Podáváme se smaženými hranolky, s bramboráčky nebo s bramborovými knedlíky.